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🦻🏼如何提高注意力和学习力
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2024-11-21
2024-11-21
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AI 摘要

「11月19日 家长会」摘要总结

    • [孩子专注力问题]: · 孩子专注力不集中的普遍现象,如上课受干扰、无法专心听讲、作业时出现各种问题等; · 网课调查问卷反映出注意力问题是小学阶段的重中之重,不仅一年级,六年级也存在; · 介绍判定孩子注意力情况的公式,从注意力的5个品质(集中性、稳定性、范围、转移、分配)进行讲解: - 注意力的集中性:有的孩子能瞬间收拢注意力跟着老师节奏,有的孩子则神没收回来,集中性弱的孩子上课易受干扰、听课效率差; - 注意力的稳定性:受生理年龄影响,一年级孩子应达到20分钟左右的注意力高度聚焦,写作业时要注意时间把控,20分钟歇一歇; - 注意力的范围(广度):范围品质偏弱的孩子做作业时会漏题绕题,若孩子在幼儿园期间大多时间由老人养育,可能会导致此品质偏弱; - 注意力的转移:转移品质偏弱的孩子在从一件事转移到另一件事时会偏慢,在三年级往后会比较吃亏; - 注意力的分配:分配能力偏弱的孩子在上课听说读写同时进行时会出现信息输入打折的情况; · 提出通过评估孩子注意力的5个品质,了解孩子的短板,并表示后续会讲如何训练提高; · 介绍一个配合讲解注意力品质的游戏,两人一组,第一轮报123,第二轮报一的时候拍手,第三轮报一的时候拍手、报二的时候拍头,通过游戏观察孩子注意力的集中性和分配能力。
    • [注意力的分类及定义]: · [无意注意:每个人的注意力从容易注意力慢慢发展而来,如看电视时节目精彩会被吸引,节目不好看会换频道,这是因为节目精彩而被吸引的容易注意]; · [有意注意:在学习中有规律的注意力,如设定看两分钟电视,不管是否感兴趣都得认真看,这种有固定目标且需要用意识控制自己的注意力聚焦的就是有意注意,其特点一是有固定目标,二是需要用意识去控制心理活动,聚焦思维];
    • [训练孩子注意力的方法]: · [在孩子3 - 6岁幼儿园期间,通过做游戏、讲故事、搭积木、去公园等活动进行训练,如去公园时可以设定目标,如询问公园里有多少种颜色、形状的树叶,听到了什么等,让孩子打开意识聚焦活动]; · [对于一二年级的孩子,在看图写话方面,可以通过在生活中训练他们的注意力,如在家里或教室训练他们听微弱的声音,在公园里训练他们观察和感受等];
    • [注意力的重要性]: · [注意力是一切能力的基础和组织者,孩子只有注意聚焦,听到和看到事物,才能展开想象和思维]; · [注意力是一切能力的基础,联合国教科文组织认为注意力是引起全球学习困难的主要问题,天才和普通人的区别也在于注意力];
    • [影响注意力的原因——感觉统合]: · [0 - 6岁是大脑发育的高峰期,在这个阶段给孩子大量运动,有利于感觉统合的发展,感觉统合是为了刺激大脑神经纤维的发育,感觉统合能力偏弱会导致学习能力障碍,在三甲及以上医院的儿童发育门诊可进行评测]; · [上课好动、注意力不集中、爱做小动作等行为可能与前庭功能失衡有关,前庭功能失衡的孩子动作杂乱无序,容易撞到东西,莫名哭泣,感觉较差,如书包、书桌不会整理,晕车的孩子也可能存在前庭功能敏感的问题]
      • [触觉相关内容]: · [家长可让孩子做翻滚动作以刺激乾坤]; · [剖腹产孩子易触觉敏感的原因,包括未受产道挤压抗压能力弱,以及医生从子宫抱出孩子时的快慢可能产生的影响]; · [触觉敏感的孩子可能出现的问题,如在小学阶段融入陌生环境慢、内向腼腆脆弱,易得心理疾病,不喜欢身体接触,在人际关系中闪躲,影响学习成绩等]; · [举例说明触觉敏感的孩子对新老师适应能力弱,以及一个初一女生因老师的一句话而无法上学的案例]; · [强调触觉是学习的营养,触觉迟钝的孩子吸收外界营养效率低]; · [提出学霸的前提是感觉系统平衡,孩子在一二三年级应调整生命基础,每天放学后应进行一小时运动,运动、阅读和一个兴趣班对孩子很重要]; · [提到注意力缺失的原因,包括天生部分、分娩部分以及孩子前期视觉、听觉、感统觉发育未得到帮助];
    • [视觉相关内容]: · [视觉联想能力偏弱的孩子在拼图、读写关系方面能力较弱]; · [视觉记忆弱的孩子写作业、阅读费力,速度慢]; · [视觉追踪能力偏弱的孩子在数学计算、抄写板书、读课文时会出现问题,可通过训练眼珠子的追踪能力来改善,如看大拇指指甲盖、走迷宫、小猫钓鱼等,但不能用手帮忙]; · [通过玩游戏训练孩子的视觉记忆,如看绘本后提问图片内容]; · [自动结合指抄写和模仿动作,可通过让孩子用筷子、加分豆子等方式刺激大脑神经发育]; · [视觉分辨弱的孩子在学习中易写错形近字,可通过找数字、形近字等方法进行训练];
    • [听觉相关内容]: · [通过游戏体验听觉记忆,强调听觉是递进式能力,包括听到、听清楚、听明白或听理解、行动,孩子在课堂上对老师指令无行动的原因可能是听觉不够警觉、没听清楚、没听懂]; · [举例说明孩子对家长讲话听觉警醒力不够,建议家长讲话尽量精简]; · [提供一个听觉记忆的小游戏];
      • [孩子理解能力与学习能力的培养]: · [孩子理解能力弱,在一年级下册做应用题时表现明显,比例越来越高,解决办法是多阅读]; · [学习金字塔表明,孩子理解能力偏弱是因为认知偏低,认知偏低是因为体验偏少,所以要增加孩子的生活体验,如让身体弱的孩子练习腰肌力量]; · [认知的提升还需要阅读,中高考游戏规则改变,语文新教改增加整体阅读和阅读思维,要让孩子从小养成阅读习惯,如带孩子去菜市场认识公鸡母鸡];
    • [学习过程中的输入与输出]: · [学习能力的培养主要是提高孩子的输入模式(Impact),增加输入信息的质量,输入有视觉和听觉两种模式]; · [输出是表达、考试和作业,为了有好的输出,必须认真输入,如一年级开始关注孩子输入的质量]; · [视觉、听觉和阅读都是为了帮助孩子更好地输入,进而进行架构和输出,以取得好的学习结果];
    • [注意力的重要性及培养]: · [注意力的缺失不会随年龄增加自然改变,且修正会越来越难,要从小注意]; · [注意力像造房子的隐形工程,地基要打夯实,记忆力、思维力、想象力是造房子的柱子,基础打牢,学习会自然而然发生]; · [以自己儿子的成长经历为例,说明要帮助孩子夯实基础,养好习惯,四年级后可适当放手];
    • [其他事项]: · [讲座中提到了多种提升孩子能力的方法,如听觉分辨训练、听力推动减少的训练等游戏]; · [家长若有孩子学习或注意力等方面的问题,可加微信咨询]; · [播放短片的要求是家长不能拍照、录像、传播,短片内容涉及上海市中新区未来方向调整等,以及孩子玩游戏引发的问题和相关意见]
     
     
    总结:

    儿童注意力与学习能力发展专题家长会

    会议日期:11月19日

    一、注意力的基础认识

    1. 注意力的重要性

    • 注意力是一切能力的基础和组织者
    • 是引发全球学习困难的主要问题(联合国教科文组织认定)
    • 注意力缺失不会随年龄自然改善,需要及早干预

    2. 注意力的分类

    1. 无意注意
        • 自然形成的注意力
        • 特点:被外界刺激自然吸引
        • 示例:看有趣的电视节目时自然集中注意力
    1. 有意注意
        • 学习中的规律性注意力
        • 特点:
          • 有固定目标
          • 需要意识控制
          • 要求主动聚焦思维

    二、注意力的五大品质及评估

    1. 集中性

    • 表现:能否快速收拢注意力跟随老师节奏
    • 问题表现:上课易受干扰、听课效率差

    2. 稳定性

    • 一年级标准:应达到20分钟左右的高度聚焦
    • 建议:每20分钟休息一次

    3. 范围(广度)

    • 问题表现:做作业容易漏题、绕题
    • 成因:幼儿期缺乏多样化教育经历可能导致此品质偏弱

    4. 转移能力

    • 特征:事务转换的速度
    • 影响:三年级后学习压力增大时较为明显

    5. 分配能力

    • 表现:多任务处理能力
    • 问题表现:上课听说读写同时进行时信息接收不完整

    三、影响注意力的关键因素

    1. 感觉统合发展

    • 关键期:0-6岁大脑发育高峰期
    • 重要性:
      • 影响学习能力发展
      • 可通过三甲医院儿童发育门诊评测
    • 症状表现:
      • 上课好动
      • 注意力不集中
      • 动作杂乱
      • 空间感知差

    2. 感觉系统发展

    2.1 触觉系统

    • 影响范围:
      • 环境适应能力
      • 人际交往能力
      • 学习效率
    • 建议:
      • 适量运动刺激
      • 增加触觉体验

    2.2 视觉系统

    • 重点关注领域:
      • 视觉联想能力
      • 视觉记忆能力
      • 视觉追踪能力
      • 视觉分辨能力
    • 训练方法:
      • 看大拇指指甲盖
      • 走迷宫练习
      • 绘本阅读训练
      • 形近字辨识

    2.3 听觉系统

    • 能力层次:
      • 听到
      • 听清楚
      • 听理解
      • 执行行动
    • 训练建议:
      • 通过游戏增强听觉记忆
      • 家长表达要简明扼要

    四、提升策略与方法

    1. 基础能力培养(3-6岁)

    • 游戏活动
    • 故事阅读
    • 积木搭建
    • 户外观察

    2. 小学阶段重点

    • 每天保证1小时运动
    • 培养阅读习惯
    • 参与一个兴趣班
    • 增加生活体验

    3. 学习能力提升框架

    • 输入质量提升(Impact):
      • 视觉输入优化
      • 听觉输入提升
      • 阅读能力培养
    • 输出能力训练:
      • 表达能力
      • 作业完成
      • 考试表现

    五、实践建议

    1. 注重基础能力培养,如同房屋建设的地基
    1. 重视早期干预,及时发现和解决问题
    1. 在四年级前重点培养良好习惯
    1. 保持作息规律,适量运动和休息
    1. 遇到问题及时咨询专业人士
    注:以上内容经过逻辑重组,突出重点,便于家长理解和执行。